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올바�?호흡 패턴�?통해 에너지 수준�?향상되고 스트레스가 감소�?�?있습니다.�?연구�?요가 호흡�?기능�?개선하기 위해 뇌의 심폐 중추�?영향�?�?�?있음�?나타냅니�?요가�?스트레스 호르몬인 코티솔의 분비�?감소시키�?신체와 정신�?안정�?도와